Freitag, 30. April 2010

Magdalensberglauf - nächster Samstag 8. Mai

Die genauen Daten stehen im Berglaufcup PDF und unter Bergläufe. Wenn das Wetter ein Erbarmen hat, ist der Magdalensberglauf - Römerlauf für etwas schwerere Athleten ;=) der ideale Bergsaisonopener - bis auf die letzte Steigung ist die Strecke rücksichtsvoll und im schlimmsten Fall macht man zum Schluss ein paar Meter Walking als Einlage - sollte man auf der Strecke ein paar Gramm zu viel verloren haben, kann man die im Ziel gnadenlos wieder hinauffressen - wenn man dann noch immer nicht genug hat kann man zum Abschluss wieder ganz locker in`s Ziel retour laufen - 2 x habe ich schon mitgemacht - empfehlenswert!!

Montag, 26. April 2010

Berglaufcup

Kolitsch, Messner und Tropper nutzten das herrliche Sonntagswetter und liefen wieder Berg. Die Saison der Flöhe ist wieder mit voller Gewalt eingeläutet - viel Spaß bei den Höhenmetern Erich Schöchl hat zur Zeit Laufprobleme - das wird sich schon wieder geben - Kopf und Daumen hoch - Alles Gute H.L.

Freitag, 16. April 2010

STEYR ist eröffnet

Damit ich nicht ziellos herumtrainiere habe ich heute meine Anmeldung für den 100er in Steyr abgeschickt - Termin Samstag 18. September - Start 7:00 - ich hoffe, dass ihr mich nicht alleine ins Verderben laufen lasst!! Genauere Informationen auf der homepage www.100km.at Der Spruch auf der Steyr-Homepage hat mich aufgebaut Der Schmerz vergeht! - Der Stolz bleibt! (Bitte an alle Laufkollegen: "Daumen hoch, dass alle Beinknochen und Rippalan bis dahin heil bleiben" ;=) H.L

Mittwoch, 14. April 2010

Vogau ist bei 3en schon fix

Hallo Sektion Nachdem Wals doch so halbwegs verlaufen ist, steht nun doch auch Vogau (allerdings "nur" 6 Stunden) am Programm. Derzeit sind wir 3 Starter: Mario, Dominik und Harti. Ich habe in der Kaserne in Strass zwei Doppelzimmer reserviert. Es gibt also noch ein Bett für einen zusätzlichen Teilnehmer - Falls noch wer mitfahren will: Bitte melden. Gruß Gerhard Ich habe den Text nur aus den Kommentaren herauskopiert -
WICHTIG
- liebe Vereinsmitglieder, bitte bei den einzelnen Texten immer nachschauen ob etwas unter Kommentare steht

Sonntag, 11. April 2010

Samstag 10. April war ein starker Lauftag

Zwei Bewerbe wurden Anfang der Saison unter die Laufsohlen genommen Brandl - Berglauf 3 Berggazellen erreichten das Ziel im Lavanttal - Tropper, Kolitsch, Walzl - alles Gute zur Saisoneröffnung im Nachhinein 6 Stundenlauf in Wals Hardti und Mario Coretto hämmerten wieder die Kilometer in die Rundstrecke. Für einen kurz überstandenen Gipshax sind vom Gerhard die 58km sensationell und auch Mario konnte durch Dienst im Osten weniger trainieren und dafür sind 56km eine gute Leistung - Gratulation den Burschen ;=) H.L.

Dienstag, 6. April 2010

Dienstäglicher Monatsbeginn in Lendorf

Von den Osterfeiertagen noch etwas geschwächt hat heute trotzdem eine große Anzahl von Aktiven den Weg nach Lendorf gefunden. Neuigkeiten: - Mario und Hardti lassen den 6er in Wals nicht sausen - viel Erfolg (der Neid frisst micht) - Bericht von Hardti vom Meeting Stammverein - eine Sektion dazu - eine Sektion mit Schwierigkeiten stillgelegt - that`s life - die Langstreckenhirschen haben umdisponiert - Vogau fällt voraussichtlich aus - Biel wird um 1 Jahr verschoben (fast fix) - dafür im Juni einen 6er in Grieskirchen - im September einen 100er in Steyr - 6er in Schwechat wie gehabt und die Venedigsession wenn`s sein muß auch mit einem Gipshax - auf jeden Fall im Juli die Kärntner Halbmarathonmeisterschaften in Ossiach - Erich Tropper berichtete vom kommenden Berghalbmarathon - pfoah - nichts für Elefanten wie ich einer bin ;=) mir reicht die Ausgrabung und der Monte Ule - trotz allem hat sich unser Referent viel vorgenommen, die Werbung ist schon ausgesprochen professionell - unseren Berghirschen juckt es sicher schon in den Fußsohlen Genauere Termine für die oben angeschnittenen Veranstaltungen folgen in den nächsten Tagen H:L: