Montag, 19. Mai 2014

Verlängertes Wochenende mit Businesslauf, Rennsteig und Berglaufmeisterschaften Diex



Den Beginn der HSVK Rennserie machte am Donnerstag das Team Bestattung Grafenstein. Wo ich mir die Bilder des Businesslaufes angesehen habe, ist von Knochenausbildungen unter den Leiberln keine Spur und nicht einmal ein einheitliches Schwarz. Ohne Sakko sei ja noch verziehen, aber diese bunte Ausstattung in grau schwarz und diese Schuhe - naja. Frisurtechnisch auch keine Einheitlichkeit, von wehend bis poliert. Da müssen wir noch Etikette lernen!!!!

Diex - Es kommt wie angedroht eine Zusammenfassung - von unserem Michael.
Um dreiviertel zehn pünktliche Abfahrt mit Christian in Grafenstein. Wetter schaut auch ganz gut aus. In Brückl scheint die Sonne durch die kleinen blauen Flecken am Himmel. Da ich das letzte Mal 2009 mitgelaufen bin, hab' ich die Strecke nicht mehr so genau im Kopf. Das große Starterfeld lässt darauf schließen, dass die Veranstaltung nichts an Qualität eingebüßt hat. Noch schnell ein paar Glückwünsche an die Mitläufer und schon geht's los. Kurzes Asphaltstück und dann ab ins Gelände. Und wie! Erinnerungen an den Schwarzgupf werden wach. Naja ab Km 5 soll's flachet werden, ja sogar abwärts gehen. Aber der Fünfer will nicht kommen. Endlich wird's ein bissl lockerer, aber da sollt' ma auch schneller laufen, weil die Hinteren schlafen auch nicht. Jetzt liegt noch das letzte Asphaltstück vor mir. Ein zwei Läufer sammel ich beim Aufwärtslaufen ein aber bei der Abwärtspassage werd' ich überholt. Ces't la vie!  Im Ziel passt dann wieder alles. Kurz nach mir läuft auch Christian ein, der auch gleich die Klassenwertung im Volkslauf und der Meisterschaft gewinnt. Bravo!  Viktor-Dietmar hat den Gesunde Gemeinde Lauf aufgemischt, was wollen wir mehr?! Siegerehrung auch ohne Regen flott durchgezogen. Riesenspaß im "leicht" überfüllten Kleinbus bei der Talfahrt zum Start. Von Christian wieder gut zuhause abgeliefert, herzlichen Dank.
Abschließend Gratulation an den Veranstalter,  empfehle den Lauf gerne weiter.  Viele Grüße Michi

Familienausflug zum Rennsteig - wir waren in dieser Besetzung schon so oft unterwegs (öfters als Urlaub mit meiner Frau).
5 Mann hoch machten sich auf den Weg in die ehemalige DDR zum Rennsteiglauf. Kurze, - leicht kupierte mit stark 1500hm - 72km - gleichzeitig die internen HSVK Ultrameisterschaften.
Ausgangsvoraussetzungen für diesen Lauf
Hardti - langjährige interne Ultramarathonmacht
Marco, Wolfi und Peter noch Novizen auf einer Laufstrecke länger als 57km. Jetzt wissen sie auch, sowas ist kein Lercherlscha... ;=))) .
Kurz, die Jugend hat gesiegt (mit deutlichem Vorsprung), Hardti erstklassiger 2er, Wolfi immer im optimalen Pulsbereich und perfekt unterwegs aber leider nur die Bronzemedaille und Peter wäre schneller gewesen wenn er nicht unterwegs die Thüringer Spezialität Rostbratwurst oder so ähnlich verzehrt hätte - dafür wurde er von etlichen Damen mit breiterem Gesäß abgehängt ;=)))). Den optisch schön eingefärbten Schleim haben alle standhaft verweigert. Gezählte 5 mal hat Hardti die Landschaft verschantelt, die Putzkolonnen fluchen heute noch. Macht nichts, denn laut den 4 Berichten hat man auf der ganzen Strecke bis auf wenige Ausnahmen nur Bäume gesehen - vorne, hinten, links und rechts - ja, Bäume hams genua in dieser Gegend.
Die Unterbringung war sehr schön, von den Kosten her müssen wir zumindest die nächsten 2 Monate Leberkässemmeln ohne Leberkäse, nur mit Senf essen - seufz. Vielleicht hilft eine Sammlung mit Hut. Und Hardti statt Weizen hell nur mehr abgelaufenes NullKommaJosef ;=)))) Die haben da draußen einen Sternezuschlag und wir wohnten mit 4. Zumindest war das Frühstücksbuffet mit 5 Euronen billig und spielte alle Stückerln.
Zur Gegend kann man nur sagen, viiiiieeeeel Landschaft, keine Berge aber immer aufe und obe. Eisenach ein schönes, nettes Städtchen. Der Zielort hat maximal 2000 Einwohner - bei dieser Veranstaltung aber zumindest 17.000 Leute im Ziel und Umgebung - Wirbel wie beim Bleiburger Wiesenmarkt und ehemaliger Herbstmesse - zusammen. Dann könnt ihr euch vorstellen, was da los war. Parkplätze - zuerst obe ins Tal und dann wieder aufn Berg aufe - also am A... der Welt und noch weitere 2 Kilometer.
750km auße, 750km eina, draußen 200km hin und her - wir haben unser Startgeld reichlich ausgenutzt. Da ich dieses Mal nur Pausenclown, Handtuchreicher, Pizzavorkoster und Kofferträger war - habe ich mir für nächstes Jahr eine Rechnungsbegleichung fix vorgenommen - außer die Maschine macht wieder eigensinnige Spompanadeln.
Abschließend - Danke an alle Teilnehmer - es war ein wunderschöner Ausflug und wie immer ausgesprochen lustig.
P.S. es hätte noch etliches Amüsantes zum berichten gegeben, aber Schwamm drüber und eh wissen - vertraulich - Bilder mit den gestauchten Mittelstücken (Fettpölsterchen) habe ich weggeschmissen.
Ein Internetfotobuch folgt - fix versprochen!!
H.L.

Dienstag, 13. Mai 2014

Läuferstammtisch und Krk

Unter reger Beteiligung wurde gestern wieder der Stammtisch beim Horsti be/ertrunken ähm. begangen ;=)
Nächster Läuferstammtisch ist am Dienstag 3. Juni - Zeit und Ort wie gehabt
Nachbesprechung der Lauffestspiele Salzburg - alle erschienen froh und glücklich und alle sind nur mit leicht angezogener Handbremse gelaufen
Rennsteiglauf - Abfahrt am Freitag um 8:30 bei der Apotheke Ebenthal. Lauß fährt als Pausenclown und Fotograbüldler mit, bzw. Anfeuerer auf der Strecke (kostet extra)
Berglaufmeisterschaften - zwei Meldungen Kummer, Holzer - Kristan läuft die kurze Strecke abwärts wegen der Mannschaft zwei mal ;=))
Halbmarathonmeisterschaften in Ossiach - ein ganz großer Haufen hat sich für`s Titel hamstern bereit erklärt (ist klar, ist ja der einzige Bewerb wo man eventuelle schwächere Laufzeiten auf die äußeren Umstände schieben kann)
Florenzmarathon - habe am Dienstag für 18 Personen die fixe Bestellung abgeschickt und werde am Mittwoch anzahlen
Krk
Unser Berufsjugendlicher Don Eric macht wieder seinen Krankenstandsurlaub auf der Insel Krk. Aufs Knia hurchn und Frau tratzn. Höchstwahrscheinlich Mountainbike martern, wie ersichtlich 8000er ersteigen und mit Neoprenheizung im Meer schwimmen - viel Spaß und rasche Genesung

Nachtrag: wünsche der Grafensteiner Bestattung einen vergnüglichen Businesslauf - bitte, dass keiner schwächelt und einer der Kunden dafür einspringen müsste ;==))) was würde denn das für ein Bild machen

Donnerstag, 8. Mai 2014

Kirschblütenlauf und Abschlußtraining

Drei trainierte Mitglieder der Sektion gingen auf die kurze - kräfteschonende - Laufpiste beim Kirschblütenlauf in Krumpendorf. Alle Drei mit beachtlichen Zeiten im Ziel - der Jüngste wie schon fast üblich am Stockerl - allen Drei herzliche Gratulation (etwas Platz gemacht um die Mitte für's Muttertagsschlemmen ;=) )

Die drei Rennsteigspezialisten haben am Sonntag mit einem 21er das Vorbereitungssoll weit übererfüllt und scharren jetzt schon fest mit den Hufen in der Startbox brrrrrrrrrrrr.
 H.L.

Mittwoch, 7. Mai 2014

Bericht Salzburg Marathon

Bericht Salzburg







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am Samstag, dem 3. Mai trafen sich 5 motivierte Kämpfer des HSVK-Marathon um 14.00 Uhr  am Parkplatz in Margaregg um ein Auto zu füllen und gemeinsam nach Salzburg zu reisen. Ziel war wieder einmal die Teilnahme an den Österreichischen Meisterschaften (Kärntner Meisterschaften) im Marathon. Jungmitglied Seppi Maier stellte sich als Schofför für Gerhard Hardt-Stremayr, Andreas Tischler, Christian Kummer und Michael Holzer zur Verfügung.  Didi Avar reiste mit Gattin schon einen Tag früher an. Somit stellten wir zwei Mannschaften. Unser schnellster Michi Baumgartner musste leider verletzungsbedingt kurzfristig absagen. Somit lag wieder ein leichter Druck  auf uns, da wir uns keine weiteren Ausfälle leisten konnten. Die Wettervorhersage verhieß nicht besonders gute Aussichten für das Wochenende. Trotzdem verließen wir die Landeshauptstadt positiv eingestellt. Bis zur Landesgrenze wurden wir von einem Mix aus Wolken und Sonne begleitet aber dann….. Kaum in Salzburg angekommen erwartete uns nach dem Tunnel schon der erste längere Regenschauer. Bei der Startnummernausgabe gab’s natürlich gröbere Wartezeiten sowohl bei den Startnummern wie auch bei den Leiberln. Komisch allerdings das wir immer in der längsten Schlange standen. Beim Erkunden des Start- und Zielgeländes immer wieder stärkere Regenschauer und recht frische Temperaturen. Die Teilnehmer der Kinderläufe taten uns leid. Nachdem der Treffpunkt für den nächsten Tag fixiert war, ging’s in die Unterkunft. Wie gewohnt perfekt von Hardti organisiert, vielen Dank. Keine Zeit für eine Zimmerstunde, die Energiespeicher wollten aufgefüllt werden. Schnell noch Didi und Anhang zur nächsten Pizzaria bestellt und schon spazierten wir auch los. Bei einigen Weizen und magenausfüllenden Pizzen wurde wie gewohnt g‘scheid g’red und viel gelacht. Nachdem der Service in den Kasernen am Wochenende eher bescheiden ist, musste eine Lokation für das Frühstück organisiert werden. Wir beschlossen in Salzburg beim Startbereich ein Cafe aufzusuchen. Um dreiviertel zehn waren alle in den Zimmern. Der Regen ließ die ganze Nacht nicht nach. Auch um sechs Uhr prasselte es noch zum Teil recht stark aufs Vordach. Auch luden die Temperaturen nicht gerade zur sportlichen Betätigung im Freien ein. Aber es gab kein Zurück. Kurz nach dreiviertel sieben Abfahrt zum Rennen. Einen Parkplatz zu finden, war die leichteste Vorgabe. Ein Lokal zum Frühstücken zu dieser frühen Stunde war nicht in Aussicht. Zum Glück gibt’s in jedem Eck der Welt einen McDonalds. Schon war der Tag gerettet. Da die Temperaturen nach wie vor nicht anstiegen, hatten wir es nicht eilig, wieder ins Freie zu kommen. Eine halbe Stunde vor dem Start machten wir uns dann doch auf. Die Bekleidungsauswahl fiel von kurz-kurz bis lang-lang recht unterschiedlich aus. Die Sackerl in den LKW geworfen, locker zum Startbogen und schon waren nur mehr vier Minuten zum Überbrücken. Allerdings hatte der Regen inzwischen aufgehört. Als Meisterschaftsteilnehmer durften wir wieder aus der ersten Reihe starten. Mit zunehmender Dauer des Rennens wurde das Wetter immer besser und am Schluss stellte sich heraus das optimale Bedingungen herrschten. Nach drei Stunden und fünfzehn Minuten war der erste HSVK-Marthoni im Ziel. Es dauerte nicht lange und nach und nach fanden sich die Kameraden im Zielbereich ein. Auch unser Debütant Christian K. schaffte es unter vier Stunden zu finishen. Herzliche Gratulation! Mit den Worten unseres Sektionsgründers Edi Gutleb ausgedrückt: „Wieder einmal haben es alle Teilnehmer des HSVK geschafft!“ Rückblickend betrachtet waren alle mit den Zeiten zufrieden. Da sich die Sonne immer länger zeigte und die Platzierungen recht gut schienen, entschlossen wir uns bis zur Siegerehrung der Meisterschaften zu bleiben. Nachdem die Körper nach Elektrolyten verlangten und ausreichend Getränke angeboten wurden, verging die Zeit recht schnell. Mit einer Silbermedaille für die erste Mannschaft, einer Gold- und jeweils zwei Silber- und Bronzemedaillen in den Altersklassen war die Ausbeute für unsere Sektion mehr als zufriedenstellend. Jetzt ging’s noch einmal zur Körperpflege in die Unterkunft und schon waren wir wieder auf der Autobahn. Allerdings bemerkten wir inzwischen ein mehr oder weniger starkes Hungergefühl. Schnell bei der nächsten Raststätte zugekehrt und schon war auch dieses Problem gelöst. Bei Schnitzel und Hühnerkeulen kamen alle wieder zu Kräften. Um sieben Uhr waren wir wieder in Klagenfurt und teilten uns auf die restlichen Fahrzeuge auf. Vielen Dank an Seppi M. für die angenehme sichere Fahrt. Die Veranstaltung wird allen Teilnehmern wie so oft in positiver Erinnerung bleiben.


Viele Grüße Michi

Sonntag, 4. Mai 2014

Salzburg Marathon und Vierberglauf

6 (+1) Mann hoch der Sektion Marathon gingen in Salzburg an den Marathon Meisterschaftsstart - Baumi verletzungsbedingter Ausfall. Es wurde jeweils nach einem "kontrollierten Longjog - oder so ähnlich" das Ziel erreicht und die Finisher sind in der Zeitspanne zwischen 3 und 4 Stunden geblieben. Gratulation den Startern - Bericht und Bilder von Michi folgen.
Auf der Nebenfront liefen Wolfi und Peter von Ebenthal zum Keutschacher Aussichtskogel einen starken 40+ kupiert als Grundlagenschnuppern für den Rennsteiglauf.
Am Freitag machte Wolfi St. als Auflockerungsübung - als letzter Indianer einer vorgesagten 3erGruppe - den Vierbergelauf. In etwas über 9 Stunden - gut 52km Streckenlänge und bei die 2500hm aufe - do schaust!! Und nachher noch so frisch wie ein Lercherl - Gratuliere.
H.L.