Montag, 26. Dezember 2016

Weihnachtsfeiertage

Ich hoffe, dass alle das Weihnachtsschlemmen so weit gut überstanden haben. Drei Trainierer haben heute den obligaten Zwanzger heruntergespult. 5 Tage noch, dann haben wir das Alte Jahr auch überstanden. Wolfi wird am Samstag für den Magdalensberglauf als Ansprechpartner "dienen" - bitte mit ihm wegen Mitfahrgelegenheit bzw. Autos umstellen zusammentelefonieren. Ich bin leider mit meiner alten Geschichte zumindest mal bis Ende Jänner out - was soll`s ;=))
H.L.

Montag, 19. Dezember 2016

Weihnachten und Silvester

Im Namen der Sektion HSVK-Marathon wünschen wir allen Vereinsmitgliedern / innen ;=)), deren Familien und allen Freunden/Gleichgesinnten ein geruhsames, besinnliches und nicht zu kalorienreiches Weihnachtsfest und auch einen guten Rutsch in's Neue Jahr 2017.
Mögen alle sehnlichsten Wünsche in Erfüllung gehen und das kommende Jahr zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ein voller Erfolg werden.
In diesem Sinne alles Gute und wenn's dummerweise nicht so läuft wie erhofft, dann nehmen wir frisch, unverzagt und fröhlich 2018 einen erneuten Anlauf.
PS - fast gleich wie letztes Jahr, was soll man immer zwanghaft etwas Neues erfinden ;=))

letztes Adventwochenende

Im Großen und Ganzen nichts Neues. Ein Grafensteiner, ein Ebenthaler und ein Hörtendorfer trotzten der beißenden Kälte und machten ein 20erl Richtung Grafenstein. Damit die Körpertemperatur nicht zu weit absackte wurde der Schnitt auf beachtlichen 5:20 gehalten, eher nicht mehr Grundlagentempo und zum Schluss waren wir froh, zumindest zwei von den Dreien, dass die Einheit vorbei war ;=))
Hardti hat die frohe Kundschaft verkündet dass dem Antrag für die Jahresabschlussfeier für Donnerstag den 26. Jänner 2017 stattgegeben wurde - ich hoffe nicht nur je ein Dosen-Frankfurter und hartes Brot plus Wasser mit Eiskruste, also normale BH Verpflegung ;=)))
Achtung - nächste Trainingseinheit ist erst am Montag 26. Dezember damit sich die Weihnachtskilos und die Stopfleber ein wenig gesetzt haben - beim Schnitt sollten wir aber trotzdem unter 6:59 bleiben !!!!
H.L.

Sonntag, 11. Dezember 2016

Von der Keksfront nichts Neues

Die üblichen 4 Verdächtigen liefen heute wieder eine mittellange Trainingseinheit - um die 19km. Angenehmer Laufuntergrund, die Luft sauber, Temperaturen frisch-frisch-frisch, der Tempomacher nähert sich wieder seiner Höchstform - schwitz. Nächste Woche werden wir schon in die Nähe des Wörthersees kommen. Peter W. hatte höchstwahrscheinlich wieder nur eine kurze Hose zur Verfügung und konnte nicht mitmachen ;=)) Trotz körperlicher Probleme zur Wochenmitte war Dietmar A. wie eine Wand am Start - Gott sei Dank hat er sich so halbwegs erfangen.
Achtung - bei der Keksfutterei aufpassen, die Kilos sind leichter hinaufgefressen als heruntertrainiert - aus Schaden wird man klug.
Noch eine schöne Adventszeit.
H.L.

Dienstag, 6. Dezember 2016

Läuferstammtisch - Dienstag 6.12.2017

Mit ganz passabler Beteiligung fand heute der letzte Läuferstammtisch für heuer statt.
Was wurde besprochen
1. Silvesterlauf auf den Magdalensberg - die laus stellt das Auto hinauf und fährt mit dem Wolfi herunter - Kummer stellt das Auto auch hinauf, fährt aber nach dem Lauf direkt nach Hause - insgesamt haben sich den Lauf vorgenommen - Avar, Laus, Streicher, Hardti, Kummer, Peter Weisse - so geht es sich genau aus, sonst müssen wir halt mit den Autos anders disponieren wird sich aber auch ausgehen
2. Neujahrslauf am Friedlstrand - die üblichen Verdächtigen, da brauchen wir nichts ausmachen
3. Jahresabschluss 2016 und Jahreseröffnung 2017 in der Windisch Kaserne
Hardti wird um den Wunschtermin 26. Jänner oder als Reserve 2. Februar schauen - beide Termine sind am Donnerstag - genaueres folgt
4. Wie bei dem Jahresprogramm ausgeschrieben sind beim Unesco Marathon von Cividale weg jetzt schon 2 fix angemeldet - Laus und Baumi - Interesse von Hardti, Wolfi und Mario - das wäre dann ein volles Auto - bis spätestens bei der Jahresabschlussfeier sollte dann eigentlich alles klar sein
5. Wings for Life in Laibach wäre Mitte Mai auch eine Überlegung wert - man wird sehen
6. für Biel 8-10 Juni sind Mario und Hardti relativ fix - zwei weitere Kandidaten sind beim überlegen -  aus eigener Erfahrung kann ich die ganze Sache nur empfehlen - bis Anfang Februar sollte wegen rechtzeitiger Zimmerbestellung alles soweit fix sein

Es sind ein paar sicherlich interessante Sachen angeführt - würde mich freuen wenn außer den obligaten Teilnehmern sich auch weitere Vereinsmitglieder einbringen würden (da meine ich die Läufe und nicht die Feiern, auch wenn ich da schon froh bin ;=))))
H.L.

Sonntag, 4. Dezember 2016

Wahlsonntag Version ??? und Sonntagslauf

Bin gespannt ob dieses Mal die Wahl endgültig ist - oder ob das Ergebnis wieder nicht passt ??

Zumindest der Sonntags-Frühlauf wurde ohne Beanstandungen ;=)) über die Bühne gebracht. Heute waren wir schon zu Viert - eine Steigerung um 25%. Dafür pendelte sich die Temperatur so zwischen -4 und -5 Grad ein - grad richtig zum frösteln. Macht nichts, 18km vergehen beim Plauschen wie im Flug und Wolfi hat seine Aufgabe als Einpeitscher wieder korrekt wahrgenommen, die Haxn scheinen wieder in Richtung Besserung zu tendieren ;=)). War ja auch gut so, da wir von der Weihnachtsfeier bei den Sportpiraten vom Samstag sicher das eine oder andere Gramm zu viel auf den Hüften mitschleppten.
Achtung, nicht vergessen - am Dienstag ist heuer um 17:30 noch ein Läuferstammtisch - wäre nett, wenn sich viele der Laufkollegen dafür den Terminkalender freischaufeln würden - CU
H.L.